FIT MIT LUCAS
Was dich im kostenlosen Guide erwartet:
✓ Wie du deine Bestzeit Schritt für Schritt verbesserst
✓ Welche typischen Fehler dich wertvolle Minuten kosten – und wie du sie vermeidest
✓ Wie du dich effektiv vor Verletzungen und Überlastung schützt
✓ Wie du dich in jeder Trainingseinheit weiterentwickelst und motiviert bleibst
✓ Wie du dich auf einen Halbmarathon oder Marathon vorbereitest
Autor des
Lauf-Guides:
Ich bin Lucas Sorge – Personaltrainer, Ernährungsberater und Ausdauercoach.
Seit über 7 Jahren bin ich selbst leidenschaftlicher Läufer und Triathlet – ich weiß also genau, wie es sich anfühlt, wenn man an seine Grenzen stößt oder einfach nicht weiterkommt.
Mich kontaktieren Läuferinnen und Läufer, die ...
... unsicher sind, wie sie sich gezielt auf einen Halbmarathon oder Marathon
vorbereiten sollen.
... keinen individuellen Trainingsplan haben oder nicht wissen, wie sie einen
erstellen.
... das Gefühl haben, trotz Training kaum Fortschritte zu machen.
... wenig Zeit haben und starre Standard-Plänen einfach nicht passen.
Vielleicht erkennst du dich in einem oder mehreren Punkten wieder?
Dann lass dir eins gesagt sein:
Auch du kannst dein volles Laufpotenzial entfalten.
Mit den Tipps aus diesem Guide wirst du deine Leistung spürbar verbessern und deiner nächsten persönlichen Bestzeit einen großen Schritt näherkommen.
Dein Laufziel beginnt hier.
TESTIMONIALS
Egal, ob Anfänger oder Fortgeschritten – Ich helfe dir
dein Ziel zu erreichen!
Lucas zeichnet sich durch ein großes Maß an Kompetenz und Einfühlungsvermögen aus. Er fordert, aber überfordert nicht und geht sehr auf die individuellen Bedürfnisse ein. Nebenbei hatten wir trotz aller Anstrengungen jede Menge Spaß!
⭐⭐⭐⭐⭐
Katrin A.
Das sagen meine Athleten:
Ich kann Lucas nur empfehlen! Die Atmosphäre beim Training ist immer sehr angenehm und die Trainingseinheiten sehr abwechslungsreich.
⭐⭐⭐⭐⭐
Cecillia B.
Das Training bei Lucas macht super viel Spaß, auch wenn es immer herausfordernd ist. Immerwieder was Neues, also viel Abwechselung machen jedes Training einzigartig. Lucas ist unaufdringlich, kompetent und immer gut gelaunt... großartiger Trainer !
Danke dafür !
⭐⭐⭐⭐⭐
Robert H.
